Silhueta de esportista bebendo água de uma mulher meditando

Adote hábitos saudáveis em 2021 e colha os benefícios!

Publicado em: 05/01/2021 - 00:01:00
Prevenção
Institucional
Hábitos saudáveis
Linha Fina

Confira dicas práticas neste infográfico e tenha um ano cheio de vigor

 

Hábitos saudáveis ajudam e muito a manter o corpo e a mente funcionando em harmonia.

Boas noites de sono, atividade física e hidratação são alguns dos pontos que contribuem para você se prevenir.

Claro, seguimos em tempos de distanciamento social, assim você deve seguir todas as recomendações das autoridades.

Ou seja, prefira correr na esteira e pedalar na bicicleta ergométrica caso tenha acesso a esses equipamentos.

Na falta deles, nunca deixe de usar máscara caso dê uma corridinha.   

Saiba mais neste infográfico: 

infográfico hábitos saudáveis

Avaliação de conteúdo

Você gostaria de avaliar esse conteúdo?
Esse conteúdo foi útil?
Gostaria de comentar algo sobre esse conteúdo?

Veja também

Ambulatórios SUS passam a funcionar na Unidade Castro Alves
O edifício, que foi inaugurado em setembro, vai trazer mais conforto para os pacientes Desde o dia 6 de janeiro, as consultas ambulatoriais dos pacientes atendidos pelo SUS (já matriculados conosco) estão funcionando na Unidade Castro Alves, localizada na Rua Castro Alves, nº 131, a...
Ensino: começa o Projeto de Treinamento em Simulação Realística
Em parceria com a Simutec, curso é voltado a residentes, que simulam cirurgias por videolaparoscopia A Superintendência de Ensino do A.C.Camargo iniciou o Projeto de Treinamento em Simulação Realística com os Residentes da Cirurgia Oncológica de primeiro e segundo ano (R1 e R2). É um...
AACR: O congresso anual da American Association for Cancer Research, que aconteceu em Chicago de 14 a 18 de maio, apresentou o que há de inovações em pesquisa do câncer
Nossos especialistas estiveram por lá e contam aqui as novidades em pesquisa do câncer que podem ser aplicadas no diagnóstico e tratamento dos pacientes. Novas tecnologias, ênfase na imunoterapia, união da engenharia e da física com a medicina, bancos de dados extremamente complexos: tudo aponta...
Medula óssea: saiba como funciona o transplante neste infográfico
O Dia Mundial do Doador de Medula Óssea é celebrado, em 2020, no dia 19 de setembro. A data tem como objetivo a conscientização sobre a importância da doação de medula óssea. O procedimento servirá para o transplante, um tipo de tratamento que visa substituir...
Oncologistas alertam para incidência 3 vezes maior nesta década dos casos de câncer de boca e garganta ligados ao HPV
GRÁTIS - Encontro com Especialistas – 14 de abril de 2015 – Como Proteger do Câncer sua Boca e Garganta Estudo publicado pelo A.C.Camargo Cancer Center na revista científica International Journal of Cancer aponta que 32% dos tumores de boca em jovens têm associação com...