Yoga

 

Yoga é uma prática integrativa e complementar em saúde que surgiu na Índia há mais de 5 mil anos e se utiliza, especialmente, de técnicas corporais, respiração e meditação, que podem proporcionar uma melhora da qualidade de vida nos diferentes aspectos e momentos da jornada de vida de cada praticante. 

Existem relatos publicados em revistas científicas de que a prática da Yoga possibilita sensações de relaxamento, aumento da imunidade, flexibilidade e equilíbrio, além de ajudar a diminuir o estresse, a ansiedade, o que se reflete, também, na qualidade do sono. 

A palavra Yoga deriva do sânscrito "yuji" e significa união: sua prática busca unir o corpo e a mente e traz diversos benefícios para a saúde.

O A.C.Camargo, buscando trazer os melhores recursos terapêuticos disponíveis, oferece a prática do Yoga para pacientes, inicialmente sem custo para o paciente.

As vagas são limitadas e condicionadas a protocolos pré-estabelecidos de segurança para o paciente.

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