A.C.Camargo
Cancer Center:
todos na rua em
alerta contra o câncer
A.C.Camargo:
todos na rua em
alerta contra o câncer

Promovida pelo A.C.Camargo, a 8ª edição da Corrida e Caminhada Saúde e Prevenção reforçou a importância da prática de atividade física e do controle do peso para o bem-estar e a prevenção do câncer. Com circuitos de 3 km, 5 km e 8 km, a organização atraiu atletas e o público não habituado com corridas de rua. O evento aconteceu em 11 de novembro, no campus da USP, na Capital.

No domingo, 11, com largada às 8 horas, o A.C.Camargo Cancer Center promoveu a 8ª Corrida e Caminhada Saúde e Prevenção. Com circuitos de 3 km (Caminhada) e 5 km e 8 km (Corrida), no campus da USP, na Capital, cerca de 5.000 pessoas participaram do evento, cuja proposta dos organizadores foi atrair não apenas os atletas habituadas a competir em provas de rua, como também o público em geral, incluindo crianças, adolescentes e pacientes, trazendo-os para o caminho da boa saúde e da prevenção do câncer. 

O local contou com uma série de serviços, dispostos em diferentes tendas, todas com foco na saúde, no bem-estar e no conforto dos participantes: Espaço Massagem, com quick massage; Espaço Zen, um lounge ambientado com puffs e áreas de descanso e convivência; Espaço Saúde, uma área que ofereceu avaliação de bioimpedância, pesagem e IMC e um serviço de fotografia e interação digital, em que cada participante ou grupo de amigos pôde tirar suas fotos em frente aos backdrops e painéis disponíveis e recebê-las impressas para ter como recordação e poder compartilhá-las com a hashtag e a marca do evento aplicada na moldura.

Corredores do 8º Grupo de Corrida e Caminhada A.C.Camargo

A cirurgiã oncologista e Head do Centro de Referência de Tumores da Mama do A.C.Camargo Cancer Center, Fabiana Baroni Makdissi, ressalta que o evento reforça o compromisso da Instituição com a promoção de saúde, estimulando a prática de atividade física para prevenção do câncer e reabilitação após o tratamento, auxiliando as pessoas a viver a plenitude da capacidade física e mental. 

No pódio das causas de câncer

Posicionado logo após o consumo de tabaco, as infecções e a baixa ingestão de vegetais, o sedentarismo é a quarta principal causa atribuída ao desenvolvimento de câncer. Os dados são de estudo multicêntrico – com participação do A.C.Camargo – que estimou em quanto o estilo de vida, as infecções, os fatores ocupacionais e os agentes ambientais poderão influenciar na ocorrência de câncer em 2020. O estudo reúne pesquisadores do IARC, braço de pesquisas do câncer da OMS; da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), dos Ministérios da Saúde do Brasil e dos Estados Unidos. A pesquisa foi publicada na revista científica Plos One e está disponível em: <http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0148761>.

De acordo com os autores, o sedentarismo está associado com o desenvolvimento de câncer colorretal, de pâncreas, mama, colo do útero, próstata e rim. Outra forte associação com câncer demonstrada no estudo está relacionada com sobrepeso e obesidade, condição que favorece a ocorrência de tumores de esôfago, vesícula biliar, colorretal, mama (na pós-menopausa), corpo do útero e rim. Outro estudo – publicado em outubro na Scientif Reports, revista científica do grupo Nature, mostra que a falta de atividade física no Brasil é responsável por 12% das mortes por câncer de mama. “Sempre digo para as pacientes que a melhor atividade física é aquela que você faz. Seja ela uma caminhada, corrida, balé, ioga ou qualquer outra. O importante é que esse exercício lhe proporcione bem-estar. Na nossa corrida, o ambiente é familiar, de busca por saúde e foco em uma vida feliz”, comenta Fabiana Makdissi. 

Obesidade e câncer

A obesidade desregula múltiplas vias hormonais tanto em homens quanto em mulheres, estando associada a altos níveis de insulina, baixos níveis de adiponectina (hormônio proteico que modula vários processos metabólicos), baixos níveis de testosterona, altos níveis de estrógeno, altos níveis de citocinas inflamatórias (que afetam a resposta imune) e cada um desses fatores pode ser determinante para a progressão do câncer. 

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apenas 54% dos brasileiros em idade adulta são classificados na condição de suficientemente ativos. O nível recomendado de atividade física no lazer é de, pelo menos, 150 minutos semanais de atividade física de intensidade leve ou moderada ou de, pelo menos, 75 minutos de atividade física de intensidade vigorosa. 

Corredores em preparação para o início da corrida

Como exemplos de atividades físicas de intensidade vigorosa há a corrida, os esportes coletivos em geral, ginástica aeróbica, entre outras que aumentem a frequência cardíaca muito além dos níveis de repouso. A prática de atividade física, além de ajudar na prevenção do câncer, reduz também o risco de doenças do coração, derrame e também melhora a capacidade pulmonar. 

A gerente de Marketing do A.C.Camargo, Vanessa Flora Armellini, reforça que a missão da 8ª edição da Corrida e Caminhada é saúde e bem-estar. “A luta contra o câncer é uma causa da humanidade e a nossa estratégia é atrair todos para um ambiente de vida saudável e protetor contra doenças”, explica.